Een vrouw die op haar buik op bed ligt, met haar armen uitgestrekt

Verbeter de kwaliteit van je slaap en krijg meer energie

Interpolis ontwikkelde een Slaapchallenge voor mensen die een betere slaap kunnen gebruiken. Het grootste deel van de deelnemers wordt uitgeruster wakker na afloop van de challenge. Ook beoordelen zij de kwaliteit van hun slaap beter. Dat blijkt uit onderzoek dat Ipsos in opdracht van Interpolis uitvoerde.
Een man die in bed een boek aan het lezen is met een mok thee in zijn hand

Doe de opdrachten en ervaar zelf het verschil

Tijdens de Slaapchallenge nemen we de kwaliteit van je slaap 1 week lang onder de loep. We leren je om beter te slapen dan ooit, zodat je voldoende energie hebt voor overdag. Je krijgt tips en uitdagende opdrachten om bewustere keuzes te maken en je ontdekt waar voor jou winst te behalen valt.

 

Doe mee door de Slaapchallenge te downloaden
Een week lang bieden we je elke dag een opdracht. Print de opdrachten uit, zodat je een opdracht kan afvinken als je deze hebt afgerond.