Geen paniek: je smartphone hoeft niet achter slot en grendel en je mag je social media blijven checken. Maar we helpen je om het gebruik hiervan te verminderen. Aan de hand van tips en uitdagende opdrachten leer je in 7 dagen een beetje afkicken.
Doe mee door de Digital Detox Challenge te downloaden
Een week lang bieden we je elke dag een opdracht. Print de opdrachten uit, zodat je een opdracht kan afvinken als je deze hebt afgerond.