Zorg goed voor jezelf.

Dan mag je van ons verwachten dat wij je helpen. Daarom bieden we vanaf 1 januari 2025 het Interpolis ZelfZorg pakket aan met verschillende gezondheidsdiensten, zoals een reanimatiecursus, online coaching, online zelfhulpmodules, Health check, een slaapcursus en een EHBO-cursus. Je krijg een vergoeding uit de aanvullende zorgverzekering ZorgActief MeerZeker of ZonderZorgen.

De Healthcheck wordt uitgevoerd door een speciaal opgeleide verpleegkundige. De verpleegkundige meet je BMI (Body Mass Index), bloeddruk, cholesterol, en suikergehalte. Je krijgt een vergoeding uit de aanvullende zorgverzekering ZorgActief MeerZeker en ZorgActief ZonderZorgen. 

Een valpreventiecursus is voor mensen met een hoog risico om te vallen of angst om te vallen. Je krijgt een vergoeding voor valpreventie vanuit de basisverzekering. 

Via een cursus EHBO of reanimatie leer je hoe je helpt als iemand bijvoorbeeld gewond of bewusteloos raakt. Bij Interpolis krijg je een vergoeding voor een cursus EHBO en reanimatie vanuit de aanvullende verzekering ZorgActief MeerZeker en ZonderZorgen. 

Door meer te ontspannen, ervaar je minder stress en daarmee verklein je het risico op een burn-out. De modules van Stichting Mirro helpen je bij het herkennen, aanpakken en voorkomen van psychische klachten. Zoals voor piekeren, een burn-out en grip op stress. De online modules krijg je volledig vergoed als je een aanvullende zorgverzekering hebt. Wil je gebruik maken van de modules? Dan heb je een persoonlijke vouchercode nodig.  

In het dagelijks leven doen we vaak dingen op de ‘automatische piloot’ zonder er echt bij na te denken. Mindfulness helpt je het heden intenser te beleven en je aandacht te richten op dingen die op dat moment gebeuren. Door meer in het moment te leven nemen angst, depressiviteit en stress af. Je krijgt een vergoeding uit de aanvullende zorgverzekering ZorgActief MeerZeker en ZorgActief ZonderZorgen.