Online zelfhulp modules

Interpolis Zorgverzekering

Interpolis helpt u graag om goed voor uzelf te zorgen. Dat doen we door in te zetten op het voorkomen van burn-outs. Meer ontspannen, minder stress ervaren en daarmee het risico op een burn-out verkleinen. 
 
U kunt een vergoeding krijgen voor de online zelfhulp modules van Stichting mirro als u 1 van deze verzekeringen bij ons heeft:
  • ZorgCompact Plus
  • ZorgActief Meer Zeker
  • ZorgActief ZonderZorgen 

Online zelfhulp modules

De modules van Stichting mirro helpen bij het herkennen, aanpakken en voorkomen van psychische klachten. Op veel gebieden zijn online modules beschikbaar. Zoals voor piekeren, een burn-out en grip op coronastress. Wilt u gebruik maken van de modules? Dan heeft u een persoonlijke vouchercode nodig.  

Vraag direct een vouchercode aan

Voorbeelden van modules 

  • Grip op coronastress
  • Piekeren
  • Slaap lekker

In totaal heeft Stichting mirro 17 verschillende modules. Deze helpen u om mentaal fit te blijven. U kunt zelf aan de slag met uw mentale gezondheid. Geheel anoniem en als het u uitkomt.

Vrouw zit op de grond achter haar laptop

Krijg hulp bij stress en burn-out klachten van een online psycholoog

Het helpt om uw hart te luchten door te praten met iemand die verstand heeft van zaken. Wij werken samen met erkende online psychologen van OpenUp. Zo bieden we u een laagdrempelige manier om (anoniem) met een psycholoog te praten.