Online zelfhulp modules

Interpolis Zorgverzekering

Interpolis helpt je graag om goed voor jezelf te zorgen. Dat doen we door in te zetten op het voorkomen van burn-outs. Meer ontspannen, minder stress ervaren en daarmee het risico op een burn-out verkleinen. 
 
Je kunt een vergoeding krijgen voor de online zelfhulp modules van Stichting mirro als je 1 van deze verzekeringen bij ons hebt:
  • ZorgCompact Plus
  • ZorgActief Meer Zeker
  • ZorgActief ZonderZorgen 

Online zelfhulp modules

De modules van Stichting mirro helpen bij het herkennen, aanpakken en voorkomen van psychische klachten. Op veel gebieden zijn online modules beschikbaar. Zoals voor piekeren, een burn-out en grip op coronastress. Wil je gebruik maken van de modules? Dan heb je een persoonlijke vouchercode nodig.  

Vraag direct een vouchercode aan

Voorbeelden van modules 

  • Grip op coronastress
  • Piekeren
  • Slaap lekker

In totaal heeft Stichting mirro 17 verschillende modules. Deze helpen je om mentaal fit te blijven. Je kunt zelf aan de slag met je mentale gezondheid. Geheel anoniem en als het jou uitkomt.

Vrouw zit op de grond achter haar laptop

Krijg hulp bij stress en burn-out klachten van een online psycholoog

Het helpt om je hart te luchten door te praten met iemand die verstand heeft van zaken. Wij werken samen met erkende online psychologen van OpenUp. Zo bieden we je een laagdrempelige manier om (anoniem) met een psycholoog te praten.