Moeder leest dochter voor in bed.

Slaaptherapie: uitgerust de dag door. 

Ben je vaak moe? Kom je moeilijk in slaap? Of heb je moeite met opstaan? Met de slaaptherapie van Somnio pak je je slaapproblemen bij de bron aan. Je gaat zien dat je, na een goede nachtrust, de dag alert en uitgerust ervaart. De slaaptherapie wordt vergoed met een aanvullende zorgverzekering van Interpolis.
Moeder stopt haar dochter in bed in, dochter houdt een eenhoornknuffel vast.

Doe mee met de Interpolis Slaapchallenge.

Vergoedt jouw zorgverzekering geen slaaptherapie? Dan hebben we voor jou de gratis Slaapchallenge. Zet samen met ons de 1e stap naar beter slapen. Want met een paar slimme en kleine aanpassingen kun jij jouw slaap al verbeteren. Tijdens de slaapchallenge doe je 7 dagen lang elke dag een opdracht om je slaap te verbeteren.
Vader houdt een timer bij terwijl dochter voor de spiegel in de badkamer haar tanden poetst.

Doe de slaapcheck.

Krijg inzicht in jouw huidige slaapsituatie.

Beantwoord enkele vragen in de SlaapCheck om erachter te komen hoe jouw huidige slaapsituatie eruit ziet, en waar zich nog aandachts- en verbeterpunten bevinden.