Gezondheid
Voorkomen is beter dan genezen.
In ons dagelijks leven is gezond blijven belangrijk. Daarom is het slim om niet alleen naar de dokter te gaan als je ziek bent, maar ook om te voorkomen dat je ziek wordt. Wij kunnen jou hierbij helpen. Zoals vergoedingen voor zelfhulpmodules, maar ook challenges voor bijvoorbeeld minder telefoon of beter slapen.
Zorg goed voor jezelf.
Goed voor jezelf zorgen is belangrijk, bijvoorbeeld door nu iets te doen om later iets te voorkomen. Want voorkomen is beter dan genezen. Denk aan een Health Check, EHBO-cursus of valpreventie. Maar goed voor jezelf zorgen betekent ook: mentaal jezelf helpen. Hiervoor vergoedt Interpolis in sommige gevallen bijvoorbeeld Online Zelfhulp Modules.
Minder telefoon, meer focus.
Het verlagen van je telefoongebruik leidt tot minder stress, een beter concentratievermogen én een regelmatig slaappatroon. Daarom ontwikkelde Interpolis de Digital Detox Challenge. De challenge helpt je om je smartphone minder vaak te gebruiken voor meer rust en focus.
Waarom goed slapen belangrijk is.
Slaap is belangrijk voor jouw dagelijks functioneren en je gezondheid. Ben je vaak moe? Kom je moeilijk in slaap? Of heb je moeite met opstaan? Doe een slaapcursus die in sommige gevallen vergoed wordt door je zorgverzekering. Of doe de 7-daagse Slaapchallenge, of krijg eerst inzicht in je huidige slaapsituatie met onze Slaapcheck.
Een heldere mindset met mindfulness.
Met mindfulness leer je omgaan met stress, verhoog je je zelfkennis en blijf je beter in balans. Een belangrijk onderdeel voor je gezondheid. Je kunt mindfulness vergoed krijgen als je aanvullend verzekerd bent.
Vind de zorgverzekering die bij jou past.
Bij de keuze van een zorgverzekering is het belangrijk om te bekijken of de dekking aansluit op jouw behoeften. Let op de zorg die je voor je zorgverzekering krijgt, de hoogte van het eigen risico, de premiekosten, en de keuzevrijheid die je hebt aan zorgaanbieders. Onderzoek ook aanvullende verzekeringen die passen bij jouw levensfase en gezondheidssituatie. Welke zorg verwacht jij of iemand uit je gezin nodig te hebben? Denk aan orthodontie, fysiotherapie of misschien een andere behandeling. Kies bewust. Zo zorg je ervoor dat je goed verzekerd bent, en de zorg krijgt die je nodig hebt.
Zorg en je financiën.
Een zorgverzekering is verplicht. De premie, en het verplicht eigen risico, betaal je zelf. Maar wat doe je als dit even niet lukt? Er zijn verschillende dingen die je kunt doen.
